Raja Yoga Meditatie cursus

Wil je leren mediteren op een manier die je helpt om ook midden in de drukte van alledag kalmte, helderheid en innerlijke kracht te bewaren? Dan is deze toegankelijke cursus Raja Yoga Meditatie iets voor jou. 

In vijf wekelijkse bijeenkomsten maak je kennis met een praktische vorm van spirituele meditatie die je niet op een matje, maar zittend op een stoel beoefent met open ogen. Je hoeft dus geen ervaring met yoga of meditatie te hebben. De cursus is open voor iedereen, ongeacht achtergrond of geloofsovertuiging.

Raja Yoga Meditatie gaat niet over lichamelijke oefeningen of ademhalingstechnieken. De focus ligt op mentale concentratie, zielsbewustzijn en het ontwikkelen van een diepere verbinding met jezelf en de universele Bron van licht en liefde.

Deze cursus heeft een meer spirituele invalshoek dan onze mindfulnesscursussen.

Wat kun je verwachten?

• Zelfinzicht: Ontdek wie je werkelijk bent, een spiritueel wezen met unieke kwaliteiten.
• Ziel & lichaam: Begrijp hoe ziel, bewustzijn en (handelen)karma met elkaar verbonden zijn.
• De Bron: Ervaar de kracht van de verbinding met de Bron van vrede en liefde.
• Dagelijks leven: Leer mediteren met open ogen, zodat je ook tijdens werk, gesprek of activiteit de rust in jezelf kunt bewaren.
• Spirituele kennis: Inzicht in karma, tijdcyclus en de invloed van keuzes op je leven.
• Toepassing: Gebruik je innerlijke kracht in je relaties, werk en dagelijkse uitdagingen.

De lessen bouwen op elkaar voort. Daarom is het belangrijk dat je bij alle vijf aanwezig bent. 

De cursusprijs is bewust laag gehouden. Je betaalt uitsluitend voor het gebruik van de ruimte en de organisatiekosten. De begeleiding tijdens de cursus wordt kosteloos aangeboden. Daardoor ligt de prijs lager dan bij vergelijkbare cursussen of workshops.