Persoonlijke ontwikkeling

Vind filosofische lichtpuntjes, leren over loopbaanperspectieven, jouw lintuitie als raadpleger, treed in de voetsporen van de Boeddha of leer ontspannen communiceren. Onze persoonlijke ontwikkeling staat nooit stil. Samen met anderen inspiratie opdoen is leerzamer en leuker dan in je eentje het zoveelste boek lezen. Bekijk het uitgebreide aanbod van de Volksuniversiteit Amersfoort.

2 sneller lezen, 3 maal beter onthouden.

Praktische training om sneller te lezen en te onthouden.

Lees meer
  • 3 sessies van 2 uur en 30 min Toon details
    • 1: dinsdag 29 sep 2026 - 13:30 – De Witte Vlinder (Kruiskamp)
    • 2: dinsdag 6 okt 2026 - 13:30 – De Witte Vlinder (Kruiskamp)
    • 3: dinsdag 13 okt 2026 - 13:30 – De Witte Vlinder (Kruiskamp)
  • € 112,00 plus € 5,00 materiaalkosten, te betalen tijdens de eerste les.
  • Ary Velstra
  • De Witte Vlinder (Kruiskamp) Toon adres-info
Introductie Verbindende communicatie

Een introductie in communiceren uit het hart.

Lees meer
  • 1 sessie van 4 uur Toon details
    • 1: woensdag 30 sep 2026 - 09:00
  • € 52,00 plus € 2,50 materiaalkosten, te betalen tijdens de eerste les.
  • Charlotte Sondag
Introductie naar mindfulness | 6 sessies

Een toegankelijke kennismaking met mindfulness.

Lees meer
  • 6 sessies van 2 uur Toon details
    • 1: woensdag 30 sep 2026 - 10:00
    • 2: woensdag 7 okt 2026 - 10:00
    • 3: woensdag 14 okt 2026 - 10:00
    • Herfstvakantie: woensdag 21 okt 2026
    • 4: woensdag 28 okt 2026 - 10:00
    • 5: woensdag 4 nov 2026 - 10:00
    • 6: woensdag 11 nov 2026 - 10:00
  • € 179,00
  • Sara Horvath
Workshop ontspannen door ademhaling

Praktische workshop over ademhaling, stress en ontspanning.

Lees meer
  • 1 sessie van 1 uur en 30 min Toon details
    • 1: donderdag 8 okt 2026 - 19:30
  • € 26,00
  • Sara Horvath
Lezing: De kracht van voeding!

Lezing: De kracht van voeding!

Cursusnummer:
CUL702

Wat ligt er echt op je bord?

Lees meer
  • 1 sessie van 1 uur en 30 min Toon details
    • 1: donderdag 8 okt 2026 - 19:30
  • € 14,50
  • Ellen de Jong
In verbinding met jezelf - wat betekent dat nou?

Praktische inzichten voor persoonlijke groei.

Lees meer
Op zoek naar je voormoeders

Op zoek naar je voormoeders

Cursusnummer:
PO205

Lezing over genealogie en vrouwelijke voorouders.

Lees meer
Religie en de kunst van het leven

Religie en de kunst van het leven

Cursusnummer:
GEM603

Een filosofisch-religieuze verkenning zonder geloofsplicht.

Lees meer
  • 3 sessies van 2 uur, elke 2 weken. Toon details
    • 1: dinsdag 13 okt 2026 - 19:30
    • 2: dinsdag 27 okt 2026 - 19:30
    • 3: dinsdag 10 nov 2026 - 19:30
  • € 72,00
  • Daan van Geijlswijk
Basistraining Verbindende Communicatie

Een praktische cursus; Vanuit oordelen naar verbinding.

Lees meer
  • 6 sessies van 2 uur en 30 min Toon details
    • 1: dinsdag 20 okt 2026 - 10:00
    • 2: dinsdag 27 okt 2026 - 10:00
    • 3: dinsdag 10 nov 2026 - 10:00
    • 4: dinsdag 17 nov 2026 - 10:00
    • 5: dinsdag 1 dec 2026 - 10:00
    • 6: dinsdag 8 dec 2026 - 10:00
  • € 198,00 plus € 10,00 materiaalkosten, te betalen tijdens de eerste les.
  • Charlotte Sondag
Raja Yoga Meditatie cursus

Raja Yoga Meditatie cursus

Cursusnummer:
PO213

Een praktische cursus voor wie meditatie wil toepassen in het dagelijks leven.

Lees meer
  • 5 sessies van 1 uur en 30 min Toon details
    • 1: donderdag 22 okt 2026 - 18:30
    • 2: donderdag 29 okt 2026 - 18:30
    • 3: donderdag 5 nov 2026 - 18:30
    • 4: donderdag 12 nov 2026 - 18:30
    • 5: donderdag 19 nov 2026 - 18:30
  • € 75,00
  • Pauline van der Lee
Ontspannen communiceren

Ontspannen communiceren

Cursusnummer:
PO215

Duidelijk communiceren in lastige situaties.

Lees meer
  • 6 sessies van 2 uur en 30 min Toon details
    • 1: donderdag 22 okt 2026 - 19:30
    • 2: donderdag 29 okt 2026 - 19:30
    • 3: donderdag 5 nov 2026 - 19:30
    • 4: donderdag 12 nov 2026 - 19:30
    • 5: donderdag 19 nov 2026 - 19:30
    • 6: donderdag 26 nov 2026 - 19:30
  • € 198,00 plus € 15,00 materiaalkosten, te betalen tijdens de eerste les.
  • Nico Ebbinkhuijsen, Marijke van Hamersveld
Familieopstellingen

Familieopstellingen

Cursusnummer:
PO211

Kom meer in balans door inzicht in jouw rol binnen je eigen familiesysteem.

Lees meer
  • 3 sessies van 2 uur, elke 2 weken. Toon details
    • 1: maandag 26 okt 2026 - 19:30
    • 2: maandag 9 nov 2026 - 19:30
    • 3: maandag 23 nov 2026 - 19:30
  • € 90,00
  • Rosa Kok
Ai voor beginners - leer werken met kunstmatige intelligentie in 3 praktische lessen

Voor iedereen die AI beter wil begrijpen én gebruiken.

Lees meer
  • 3 sessies van 1 uur en 30 min Toon details
    • 1: maandag 26 okt 2026 - 19:30 – ’t Hooghe Landt College
    • 2: maandag 2 nov 2026 - 19:30 – ’t Hooghe Landt College
    • 3: maandag 9 nov 2026 - 19:30 – ’t Hooghe Landt College
  • € 139,00
  • Cas van Vliet
  • ’t Hooghe Landt College Toon adres-info
Lezing: Hormonen in balans

Lezing: Hormonen in balans

Cursusnummer:
CUL701

Hormonen in balans: wat je eet beïnvloedt meer dan je denkt.

Lees meer
  • 1 sessie van 1 uur en 30 min Toon details
    • 1: donderdag 5 nov 2026 - 19:30
  • € 14,50
  • Ellen de Jong
Lezing: Narcisme, je ziet het pas als je het doorhebt

Narcisme herkennen en jezelf terugvinden.

Lees meer
  • 1 sessie van 2 uur Toon details
    • 1: dinsdag 10 nov 2026 - 20:00
  • € 14,50
  • Christine Hemel-van Reede
Ai voor beginners - leer werken met kunstmatige intelligentie in 3 praktische lessen

Voor iedereen die AI beter wil begrijpen én gebruiken.

Lees meer
  • 3 sessies van 1 uur en 30 min Toon details
    • 1: dinsdag 17 nov 2026 - 19:30 – Martuskerk
    • 2: dinsdag 24 nov 2026 - 19:30 – Martuskerk
    • 3: dinsdag 1 dec 2026 - 19:30 – Martuskerk
  • € 139,00
  • Cas van Vliet
  • Martuskerk Toon adres-info
Je intuïtie als raadgever

Je intuïtie als raadgever

Cursusnummer:
PO200

Leer je gevoel beter te herkennen en te volgen.

Lees meer
  • 3 sessies van 2 uur en 30 min Toon details
    • 1: donderdag 3 dec 2026 - 19:30 – Fonteinkerk
    • 2: donderdag 10 dec 2026 - 19:30 – Fonteinkerk
    • 3: donderdag 17 dec 2026 - 19:30 – Fonteinkerk
  • € 75,00
  • Annelita Reinders
  • Fonteinkerk Toon adres-info
Lezing: De waarheid over suiker!

Lezing: De waarheid over suiker!

Cursusnummer:
CUL700

Minder suiker, meer energie. Een zoete lezing. 

Lees meer
  • 1 sessie van 1 uur en 30 min Toon details
    • 1: donderdag 3 dec 2026 - 19:30
  • € 14,50
  • Ellen de Jong
Filosoferen: de kunst van het vragen stellen

Verrijk je gesprekken en leer de kunst van het vragen stellen in onze interactieve cursus.

Lees meer
  • 2 sessies van 2 uur en 30 min Toon details
    • 1: donderdag 3 dec 2026 - 19:30 – Martuskerk
    • 2: donderdag 10 dec 2026 - 19:30 – Martuskerk
  • € 60,00 plus € 6,00 materiaalkosten, te betalen tijdens de eerste les.
  • drs. Bart Mutsaers
  • Martuskerk Toon adres-info
Verbindende Communicatie | Verdiepingsbijeenkomst

Verbindende Communicatie rond de feestdagen.

Lees meer
Introductie Verbindende communicatie

Een introductie in communiceren uit het hart.

Lees meer
  • 1 sessie van 4 uur Toon details
    • 1: zaterdag 9 jan 2027 - 13:00
  • € 52,00 plus € 2,50 materiaalkosten, te betalen tijdens de eerste les.
  • Charlotte Sondag
Kennismaken met Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP)

Bewuster communiceren en inzicht krijgen in patronen.

Lees meer
  • 5 sessies van 2 uur en 30 min Toon details
    • 1: maandag 18 jan 2027 - 19:30 – ’t Hooghe Landt College
    • 2: maandag 25 jan 2027 - 19:30 – ’t Hooghe Landt College
    • 3: maandag 1 feb 2027 - 19:30 – ’t Hooghe Landt College
    • 4: maandag 8 feb 2027 - 19:30 – ’t Hooghe Landt College
    • 5: maandag 15 feb 2027 - 19:30 – ’t Hooghe Landt College
  • € 178,00
  • Martine Jongkind
  • ’t Hooghe Landt College Toon adres-info
Basistraining Verbindende Communicatie

Een praktische cursus; Vanuit oordelen naar verbinding.

Lees meer
  • 6 sessies van 2 uur en 30 min Toon details
    • 1: woensdag 20 jan 2027 - 10:00 – De Witte Vlinder (Kruiskamp)
    • 2: woensdag 27 jan 2027 - 10:00 – De Witte Vlinder (Kruiskamp)
    • 3: woensdag 10 feb 2027 - 10:00 – De Witte Vlinder (Kruiskamp)
    • 4: woensdag 17 feb 2027 - 10:00 – De Witte Vlinder (Kruiskamp)
    • 5: woensdag 3 mrt 2027 - 10:00 – De Witte Vlinder (Kruiskamp)
    • 6: woensdag 10 mrt 2027 - 10:00 – De Witte Vlinder (Kruiskamp)
  • € 198,00 plus € 10,00 materiaalkosten, te betalen tijdens de eerste les.
  • Charlotte Sondag
  • De Witte Vlinder (Kruiskamp) Toon adres-info
Meer rust in je hoofd en lichaam | Inzicht in stress en je zenuwstelsel

Een lezing met praktische inzichten over stress en ons zenuwstelsel.

Lees meer
Sensitiviteit inzetten als kracht

Sensitiviteit inzetten als kracht

Cursusnummer:
PO201
  • 3 sessies van 2 uur en 30 min Toon details
    • 1: donderdag 4 feb 2027 - 19:30 – Fonteinkerk
    • 2: donderdag 11 feb 2027 - 19:30 – Fonteinkerk
    • 3: donderdag 18 feb 2027 - 19:30 – Fonteinkerk
  • € 75,00
  • Annelita Reinders
  • Fonteinkerk Toon adres-info
Ai voor beginners - leer werken met kunstmatige intelligentie in 3 praktische lessen

Voor iedereen die AI beter wil begrijpen én gebruiken.

Lees meer
  • 3 sessies van 1 uur en 30 min Toon details
    • 1: donderdag 4 feb 2027 - 19:30
    • 2: donderdag 11 feb 2027 - 19:30
    • 3: donderdag 18 feb 2027 - 19:30
  • € 139,00
  • Cas van Vliet
Een kompas voor  (hoog)begaafde volwassenen - Een interactieve lezing

Hoogbegaafd en veelzijdig: hoe vind je jouw richting?

Lees meer
  • 1 sessie van 2 uur en 30 min Toon details
    • 1: dinsdag 23 feb 2027 - 19:30
  • € 14,50
  • Carlijn Boers
Filosoferen moet je doen

Filosoferen moet je doen

Cursusnummer:
PO219

Ervaar de kracht van het filosofische gesprek.

Lees meer
  • 3 sessies van 2 uur en 30 min Toon details
    • 1: donderdag 4 mrt 2027 - 19:30 – Martuskerk
    • 2: donderdag 11 mrt 2027 - 19:30 – Martuskerk
    • 3: donderdag 18 mrt 2027 - 19:30 – Martuskerk
  • € 88,00 plus € 4,00 materiaalkosten, te betalen tijdens de eerste les.
  • drs. Bart Mutsaers
  • Martuskerk Toon adres-info
Cursus: Beter voor jezelf zorgen

Cursus: Beter voor jezelf zorgen

Cursusnummer:
PO220

Bewuster leven vanuit je eigen behoeften.

Lees meer
  • 5 sessies van 2 uur en 30 min Toon details
    • 1: vrijdag 5 mrt 2027 - 13:30 – De Witte Vlinder (Kruiskamp)
    • 2: vrijdag 12 mrt 2027 - 13:30 – De Witte Vlinder (Kruiskamp)
    • 3: vrijdag 19 mrt 2027 - 13:30 – De Witte Vlinder (Kruiskamp)
    • Goede vrijdag: vrijdag 26 mrt 2027
    • 4: vrijdag 2 apr 2027 - 13:30 – De Witte Vlinder (Kruiskamp)
    • 5: vrijdag 9 apr 2027 - 13:30 – De Witte Vlinder (Kruiskamp)
  • € 178,00
  • Sabijn Lauwerier
  • De Witte Vlinder (Kruiskamp) Toon adres-info
Internationale Vrouwendag -  Vier de kracht van vrouwen -  workshop

Praktische workshop voor bewustwording en groei.

Lees meer
Slimme, gevoelige en creatieve vrouwen - Interactieve lezing om meer uit jezelf te halen

Een interactieve lezing voor gevoelige, creatieve en veelzijdige vrouwen.

 

Lees meer
  • 1 sessie van 1 uur en 30 min Toon details
    • 1: maandag 8 mrt 2027 - 19:30
  • € 14,50
  • Carlijn Boers
Basiscursus mindfulness en bewustwording

Een verdiepend vervolg op de introductiecursus mindfulness.

Lees meer
  • 6 sessies van 1 uur en 30 min Toon details
    • 1: maandag 8 mrt 2027 - 19:30 – Praktijk Immer
    • 2: maandag 15 mrt 2027 - 19:30 – Praktijk Immer
    • 3: maandag 22 mrt 2027 - 19:30 – Praktijk Immer
    • Pasen: maandag 29 mrt 2027
    • 4: maandag 5 apr 2027 - 19:30 – Praktijk Immer
    • 5: maandag 12 apr 2027 - 19:30 – Praktijk Immer
    • 6: maandag 19 apr 2027 - 19:30 – Praktijk Immer
  • € 198,00
  • Jaap Kruizenga
  • Praktijk Immer Toon adres-info
Raja Yoga Meditatie cursus

Raja Yoga Meditatie cursus

Cursusnummer:
PO214

Een praktische cursus voor wie meditatie wil toepassen in het dagelijks leven.

Lees meer
  • 5 sessies van 1 uur en 30 min Toon details
    • 1: donderdag 18 mrt 2027 - 18:30
    • 2: donderdag 25 mrt 2027 - 18:30
    • 3: donderdag 1 apr 2027 - 18:30
    • 4: donderdag 8 apr 2027 - 18:30
    • 5: donderdag 15 apr 2027 - 18:30
  • € 75,00
  • Pauline van der Lee
Introductie Verbindende communicatie

Een introductie in communiceren uit het hart.

Lees meer
Postgroei of Groene groei? Hoe voorkomen we een klimaatramp?

Hoe ziet Nederland eruit in 2100?

Lees meer
Basistraining Verbindende Communicatie

Een praktische cursus; Vanuit oordelen naar verbinding.

Lees meer
  • 6 sessies van 2 uur en 30 min Toon details
    • 1: zaterdag 3 apr 2027 - 13:30
    • 2: zaterdag 10 apr 2027 - 13:30
    • 3: zaterdag 24 apr 2027 - 13:30
    • 4: zaterdag 1 mei 2027 - 13:30
    • 5: zaterdag 22 mei 2027 - 13:30
    • 6: zaterdag 29 mei 2027 - 13:30
  • € 198,00 plus € 10,00 materiaalkosten, te betalen tijdens de eerste les.
  • Charlotte Sondag
2 sneller lezen, 3 maal beter onthouden.

Praktische training om sneller te lezen en te onthouden.

Lees meer
  • 3 sessies van 2 uur en 30 min Toon details
    • 1: woensdag 7 apr 2027 - 19:15
    • 2: woensdag 14 apr 2027 - 19:15
    • 3: woensdag 21 apr 2027 - 19:15
  • € 112,00 plus € 5,00 materiaalkosten, te betalen tijdens de eerste les.
  • Ary Velstra
Familieopstellingen

Familieopstellingen

Cursusnummer:
PO210

Kom meer in balans door inzicht in jouw rol binnen je eigen familiesysteem.

Lees meer
  • 3 sessies van 2 uur, elke 2 weken. Toon details
    • 1: woensdag 17 feb 2027 - 10:00
    • 2: woensdag 3 mrt 2027 - 10:00
    • 3: woensdag 17 mrt 2027 - 10:00
  • € 90,00
  • Rosa Kok